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第406章(第1页)

第406章

阮星辰怕打扰队友练习,走到旁边跟她说话:“没办法,压力真的很大啊。”

这次选的本身就是一首快歌,舞蹈动作和节拍都得卡得非常精准才行,何况这还是个唱跳节目,除了跳舞,阮星辰还得同时练习声乐。

唱歌虽然不是她的短板,但在这么快节奏的时间里,要保证两边平衡,还得有质量,确实很不容易。

她前期没有专业训练过声乐,气息上面的缺点总是暴露得很直观。

声乐老师倒是挺有耐心,让她回去多练练,加强训练总会好些的。

但她着急啊,每天都因为这个睡不好觉。

宋音说:“我是拍戏的,搞不明白你们唱跳。这方面的问题,我介意你去问问池屿。”

阮星辰觉得有道理,就给池屿打了视频过去。

凌晨一点,池屿也是还没休息,泡在舞房里为下一次演出做准备。

阮星辰想起以前,她偶尔联系池屿的时候,他也像这样经常泡在舞房不回家。

当时不明白为什么他会这么拼,如今看看自己,竟然感同身受得很彻底。

视频接通了,但阮星辰还恍惚着没吭声,池屿看到她因为跳舞运动透着红润色泽的脸颊,嘴角漾开笑意:“星辰姐,这么晚还没睡,是还在训练吗?”

阮星辰回过神,往屏幕上一看,正好看到池屿掀起训练背心的衣摆,擦掉下巴上滴落的汗珠。

他手机拿得挺远的,所以掀衣服的时候,可以看到他露出的紧致腹肌,这会儿因为身上有汗,腹肌也是明晃晃的一片。

呼吸的时候,甚至还能看到肌肉线条在收缩起伏。

也不知道最近是怎么了,总有腹肌突然送到面前。这不看吧,忍不住,看了吧,又怪不好意思。

阮星辰愣了愣,假装咳嗽,把脸偏到一边:“是啊,不训练怎么办呢,跟不上别人的节奏了呀。”

池屿看她耳朵根红了,猜到她可能在害羞,笑得更加灿烂,“训练也要适当休息啊,姐姐你脚踝还有陈伤,太累的话会吃不消的。”

其实吧,她现在已经有点吃不消了。叹了口气,阮星辰又道:“唉……我是想问问你来着,怎么才能在大开大合跳舞的时候,同时也能把气息控制稳妥?”

“其实蛮简单的,有个方法很适合你。”

“展开说说。”

她很认真,池屿见她眼底明显亮了下,低低笑了一声,然后大方给她传授经验,“去跑步吧。在跑步机上练习边跑边唱,只要坚持几天,效果很快就会有的。”

阮星辰信了,按照池屿的方法开始改换练习思路。

两天下来,气息确实稳了不少,但同时,她精力消耗得更快,加上睡眠不足,整个人的状态都有些不太妙。

在赛前小考的前一天,她跳舞的时候一不留神崴到了脚。

不偏不倚,就是之前在国外受过伤的那只脚踝。

阮星辰当即痛苦得一下就坐地上了,刘辛云听到她的闷哼,立马停下练习,跑过来查看她的状况。

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