搜搜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

知晓自在沉浮善用孤独（第1页）

.

今日食：蔬菜牛肉玉米汤。定期给身体愉悦感，轻盈感。每周一到两天，都会吃很少的，干净的食物。让肠道得到充分的放松

.

趁着阳光明媚，不停地慢走一小时。体内的马达，不自觉地从休眠状态，缓缓自行启动。除了冒出一头汗，手脚也跟着红润，温热起来。明显的感受到身体，开始上下交互活络。漫无目的，慢慢松弛。万一走着走着，突然想变换一条，从没有走过的路。千万别抗拒，冒点险更好！

.

不再为任何事挂心。不执着，任由世界万物自由发展。渐渐地，学会了独处，而不感到寂寞。当学会了与自己相处，也就学会了与世界相处

.

不能掌控自己的人，无法获得自由。保持内心的平和，心灵的平静。幸福就是，生活的美好流淌。当驱赶了打扰自己，或惊吓自己的事物后。我们就会迎来持续的平静，无尽的自由。难以撼动的快乐，安宁与和谐

.

对自己诚实，承认不同观点的存在。承认自己的设想，承认自己的偏见，承认自己的薄弱。不断地提醒自己，成为生活的学习者。带着爱意与平和，与世界相处

.

幸福源自面对好的问题，解决好的问题。幸福不可求，幸福只会随某事而来，每一个人都要有一个幸福的理由。真正值得付出的事情，是组成幸福生活的善举。不是看似能带来，幸福的某些外在手段

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

神史  末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了  幸运属性点满：你拉我万界游戏？  无限升级系统  新人驾到  一剑荡尽世间敌  唐臾唐却尘危雁迟危仅Vi小说  末世：我觉醒了十二星灵  镇世狂龙  镇魂街：九黎后主  穿越古代：我的空间有军火  命运终将手握星辰  欺诈师少女的温馨日常  快穿：宿主她超会！  变身倾世长生仙，我以医术救世人  黑道：我那些年收服的江湖大佬  联盟：补位选手  大唐：天生神力，我竟是皇族血统  放弃万亿家产，入伍后女神急哭了  崽被读心后，暴君黑脸抓出男太后